Antonia Stängl
Aufwachsen und Leben im Gleichgewicht
Coaching
Elterncoaching
Intensive Einzelsitzungen für all jene Situationen, in denen Du das Gefühl hast, allein nicht zu einer guten Lösung zu finden.
Wir arbeiten daran:
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Deine Ziele und Wünsche für Deine Familie zu kennen und zu verwirklichen.
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Ressourcen zu finden für den Alltag mit Deinem Kind.
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Dein Kind und sein Verhalten besser zu verstehen.
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Deine Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und zu verbessern.
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Dein Wissen und Deine Kompetenz zur Kindererziehung- und Begleitung zu erweitern.
Elterncoachings finden meist ohne Kind mit einem oder beiden Elternteilen statt.
Persönliches Coaching
Das Einzelcoaching bietet Dir die Möglichkeit belastende Lebensumstände zu beleuchten und mit unterstützender Begleitung gute Lösungsansätze zu erarbeiten.
Dies kann einen Termin oder auch eine Reihe von Terminen umfassen - je nach persönlicher Vereinbarung.
In diesem Setting kommen verschiedene Methoden aus dem NLP und SE (Somatic Experiencing®) zur Anwendung, sowie auch das Aufstellen mit dem Systembrett, Figuren oder Bodenankern.
Somatic Coaching
Im Somatic Coaching begeben wir uns gemeinsam in einen Dialog mit Deinem Körper und seinen Erfahrungen. Diese Arbeit eignet sich besonders gut für überwältigende Erlebnisse, die durch "darüber sprechen" nur bedingt integriert werden können.
Jede Situation, die unser Nervensystem überfordert, bleibt in unserem Organismus gespeichert und findet durch ein achtsames Zuwenden wieder den Weg nach aussen. Ziel dabei ist die Wiederherstellung der guten Selbstregulation.
Im Hinblick auf eine gelingende Bindung zum eigenen Kind, kommt der guten Integration von potentiell traumatischen Erfahrungen während Schwangerschaft und Geburt eine besondere Bedeutung zu. Somatic Coaching ist hier eine bewährte Methode der Verarbeitung.
